AREA LUDICO-MOTORIE - Anno Accademico 2021/2022
ATTIVITA' MOTORIE
601 - BALLI CARAIBICI E BALLO LISCIO
dal 11 ottobre 2021 al 11 aprile 2022 lunedi ore 19:30-21:30
DOCENTE: ins. Lodovico Zambelli
PROGRAMMA: Balli classici caraibici, ballo liscio e balli popolari.
AULA: Scuola media di Manzano via Zorutti – Aula A
ANNOTAZIONI: Numero di coppie: minimo 8 - massimo 10.
Note: Per una corretto esercizio si raccomandano le scarpe con suole di cuoio.
Per questo corso, oltre alla quota di iscrizione, verrà richiesto un supplemento di 15,00 euro.
602 - BALLI DI GRUPPO
dal 13 ottobre 2021 al 27 aprile 2022 mercoledì ore 14:30-15:30
DOCENTE: ins. Jessica Leuci
PROGRAMMA: I balli di gruppo sono semplici coreografie ballate in gruppi basate prevalentemente su musiche Latino-Americane. L’allenamento comporta movimenti molto naturali senza sforzi eccessivi: tonifica i muscoli, scioglie le articolazioni, migliora il portamento e la memoria. Come tutte le attività aerobiche, allena il cuore e i polmoni. Da non dimenticare come terapia anti-stress.
AULA: Villanova del Judrio Parrocchia Oratorio
ANNOTAZIONI: Numero massimo iscritti: 15.
Note: Per una corretto esercizio si raccomandano le scarpe con suole di cuoio.
Per questo corso, oltre alla quota di iscrizione, verrà richiesto un supplemento di 15,00 euro.
651 - GINNASTICA del mattino - 1
dal 12 ottobre 2021 al 29 aprile 2022 martedì e venerdì ore 9:00-10:00
652 - GINNASTICA del mattino - 2
dal 12 ottobre 2021 al 29 aprile 2022 martedì e venerdì ore 10:00-11:00
DOCENTE: Jessica Leuci
PROGRAMMA: Ginnastica posturale riequilibrante. Iniziamo la giornata con il piede giusto: risvegliamo il nostro corpo e la nostra energia con simpatici ed efficaci esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi. Muoviamoci assieme; in armonia; in un ambiente divertente e stimolante.
Per il corso utilizzare solo scarpe da ginnastica pulite ed un tappetino da palestra
AULA: Manzano – Palestra Comunale
ANNOTAZIONI: Numero massimo iscritti: 30
Note: Per questo corso, oltre alla quota di iscrizione, verrà richiesto un supplemento di 15,00 euro.
653 - GINNASTICA del mattino - 3
dal 11 ottobre 2021 al 13 aprile 2022 lunedì e mercoledì ore9:00-10:00
DOCENTE: Jessica Leuci
PROGRAMMA: Nell’arco dell’anno vengono proposti esercizi di varia natura con o senza attrezzi volti a migliorare la condizione fisica ma anche la conoscenza del proprio corpo attraverso spiegazioni teoriche ed esercitazioni pratiche.
AULA: San Giovanni al Nat. – Palestra Comunale
ANNOTAZIONI: Numero massimo iscritti: 30
Note: Per questo corso, oltre alla quota di iscrizione, verrà richiesto un supplemento di 15,00 euro.
ALL'ARIA APERTA
661 - LE CAMMINATE
dal 13 ottobre 2021 al 27 aprile 2022 mercoledì ore 8:00-14:00
DOCENTE: Michele Misano
PROGRAMMA: Camminate sul territorio del FVG, estese anche alle regioni straniere (Austria; Slovenia). Camminate per tutti della durata di 3-4 ore al fine di conoscere la natura, il territorio, le tradizioni.
AULA: Ritrovo a Premariacco – Viale Papa Giovanni XXIII
ANNOTAZIONI: Numero massimo iscritti: 30
Note: Se l’iscritto partecipa solo a questo corso l’iscrizione è di 45,00 euro